我已经有了目标,也有行动,一个月后跟大家汇报。
+1 我猜包括 core & deep, 我准备记录这个的长短,它们是提高体质和免疫力的,非常重要。
所有跟帖:
• 期待你的汇报,我也加入一个。很好奇这三个数据大家都是多少?正常范围是啥? -dfwoneth_wxc- ♂ (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 08:47:14
• 这是我Feb8 和17 号的,因该算是好的记录,主要是deep 比较长,睡的也长 ,至少7 小时,拿它们做参考吧。 -lawattaction- ♀ (166 bytes) () 04/30/2024 postreply 09:24:20
• 欢迎你的加入!分享提高睡眠后,身体的变化, 包括体检指标的变化。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 09:33:30