我自己最好的睡眠时间是晚上9点上床睡觉，超过10点就很难入睡，如果做运动的话会更睡不着。

来源: 春之歌1 于 2024-04-15 08:52:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 睡眠问题请教 由 后来那年 于 2024-04-14 10:28:59

所有跟帖： 

• 和我一样。早上大概时间醒，多晚睡都一样。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 15:26:56

• 我早上6点过醒，多晚睡都一样。还有晚上不敢喝水，不然起夜后两个多小时才能再入睡。 -春之歌1- ♀ 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 05:54:01

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”