铁剂在中医里面也是一味药，是主收敛，重镇安神，主要用于躁狂症，喜怒无常，狂乱无知这类阳性疾病。
也就是说它是有可以让肠道发生收缩的功能。而健脾药的确是可以让肠道张力舒缓，提升肠胃功能。这是对抗的关系，但是铁剂的浓度远高于天然健脾中药的浓度，所以健脾中药更像是隔鞋瘙痒。
而中药起效的原因是通过调节隔膜间张力恢复脏腑的工作环境，从而改善脏腑功能。身体里检查出缺铁并不是因为铁的摄入有严重不足，主要是笑话系统吸收不足导致的问题，因此铁吸收不足的主因是脏腑工作不正常，所以补充铁剂的必要性并没有很高。反而是肠道脏腑功能的恢复才是重中之重。
不顾毁坏肠道功能的严重后果去补充铁剂来达到补铁的目的实在是舍本逐末。
