其实就是后弯腰,打开胸腔,提高肺活量,提高吸入的养气含量。后弯腰,防止抑郁。
谢你的点赞支持!前段日子比较闲,买了月票,20号结束。瑜伽也有一点进步,比如stand bow pulling 舞王式
所有跟帖:
• 你真棒,感觉身材,身体越来越好。 -杏核眼- ♀ (69 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:56:11
• 身体确实越来越好,因该没有炎症,舒服得很!家庭医生,注册了,还没人联系我,我也不急。 -lawattaction- ♀ (107 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:15:21
• 不圆肩驼背,身体就挺拔好看。骨正筋肉,气血自流,共勉! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:29:17