我用的都是那种有架子的，所以应该不会有这种担心了吧？

来源: JerseyBird 于 2024-04-01 16:22:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 用杠铃做负重深蹲的危险性 由 越王 于 2024-04-01 14:01:58

所有跟帖： 

• 要看是什么架子。那种单纯的power cage是不够的 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (110 bytes) () 04/01/2024 postreply 16:41:53

• 据说做卧推时，有那个架子虽然安全，但是效果差些。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (95 bytes) () 04/01/2024 postreply 18:08:44

• 我以前为自己量身定做过一个架子 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (109 bytes) () 04/01/2024 postreply 18:17:55

• 那我就放心了。 谢谢你提出的这种负重深蹲更efficient -JerseyBird- ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (104 bytes) () 04/02/2024 postreply 06:48:56

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