有没有试过,每餐饭后运动。走半小时。记得以前有个网友贴过,饭后在跑步机上走,对长期降坏胆固醇有效
所有跟帖:
• 也走路。 不是饭后。 -yangcen- ♂ (36 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:06:55
• 饭后才更有效 -杏核眼- ♀ (63 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:08:45
• 好。 -yangcen- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:09:31
• 她是几十年的运动达人,到处跑马拉松,每天各种锻炼 -天儿晴了- ♀ (200 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:10:55
• 饭后走不是降糖吗?也降胆固醇了?这么厉害? -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 14:50:09
• 是可以降胆固醇,但那个文章我找不到了。 -杏核眼- ♀ (160 bytes) () 03/29/2024 postreply 19:29:43