看到啦,谢谢。没有回话,是因为我早就一日三餐,啥主食都不吃了。现在太饿了,现在太饿了,想找点不增糖的东西,啥都行啊。
所有跟帖:
• 可以吃牛油果、生酮面包、防弹咖啡、坚果、肉、鱼、鸡蛋 -r41866- ♀ (69 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:03:58
• 对呀!还有cheese,多好吃啊! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:06:30
• 其实选择不多,不能吃的更多一些。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:46:56
• 不是不能吃~~~是不能多吃。你得先知道每天应该吃多少,再看看吃超过了没有,然后才能决定怎么调整:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:16:09
• 豆腐,黄豆,亚麻籽,乌鸡,鹌鹑蛋,兔肉,鹿肉,芝麻, -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:25:54
• Cheese最健康的就是意大利出的parmigiano reggiano, 可以在Costco买到 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:54:12
• 谢谢告知! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:37:05