都是低碳或无碳。 但蛋白质过多会退酮

来源: greenonion 于 2024-02-21 19:22:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (228 bytes)
回答: Atkins Diet与生酮饮食之间差异？ 由 pickshell 于 2024-02-21 04:37:00

所以生酮要高脂，热量会比较高。  但也分干净生酮和脏生酮

atkins不提倡高脂， 蛋白质很多人吃不够， 所以卡路里相对会比较低。 粮食和高糖水果都不吃

所有跟帖： 

• 哦，蛋白质过多会影响生酮水平和效果，是这意思吧？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 05:02:52

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