不清楚，华人医生里讨论饮食的西医是糖尿病专家Dr Jason Fang

他也是推荐生酮的。说中文的生酮还未见到，可能台湾有，很少看这类节目和文章。

这几位医生，不仅有临床经验，有数据，还有亲身实践。像Dr Ovadia自己本身也是个大胖子，改Carnivore 之后才减肥成功。Dr Omara 也是在癌症边缘拯救自己，发现健康生活的方式。他们还推荐断食。Dr Jason Fang, 我们的华人之光，有好几本书都推荐断食的重要性。中医好像研究和实践没有那么严谨。

但是也有blue zone 的生活方式，强调植物类饮食。感觉还需要更多研究。医生是要不断更新知识的，可好些医生不学习了，知识陈旧耽误病人

 

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• Jason Fung 自己就是肾科医生 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:01:47