保血管

 

 

出处： 金猪宝版 健康百歌集

 

 

血夜循环是人的命根，保持血管健康延寿命

心血管病症是血压升，血压的评估依人个性

影响血管因数有数千，血管病根在于致病因

西药治标辅助控病症，血管健康还靠治病因

 

高血糖是心血管病根，血糖变成血脂再害人

血脂提高血液的粘度，增高血粘度使血压升

高粘度血脂粘血管壁，血管的变窄使血压升

万毒损毁血管内表皮，变毛的血管使阻力增

剧烈的运动使血压升，过长剧烈运动伤血管

毒素血糖血脂重金属，慢慢慢慢地使血压升

长时剧烈运动无休息，也能损伤血管血压升

 

高血压冲击变弱血管，血管破裂中风内出血

固醇本是血管膜成份，自然用固醇修补血管

没有除去任何致病因，堆积固醇使血管更窄

修补不成还使血压升，固醇也成了害血管精

高毒高脂高糖高血压，恶性循环地使血压升

要阻止血压恶性上升，必须控压并除致病因

用降压药治标效应快，打断血压的恶性上升

降压药久用有副作用，买点时间来治致病根

 

如何治致病根？

 

控血糖是治血管病根，少吃多动把血脂肪降

高血糖坡峰危害更大，少吃多餐把血糖峰降

修复血管靠免疫系统，免疫所需营养不可少

修复血管还靠肾排毒，保肾健肾措施要根上

 

重金属可损坏血管壁，损坏的管壁使血压增

重金属可损坏体细胞，受伤的组织使血压升

高血压也损坏血管壁，高血压引起更高血压

根治高血压须降金属，药疗饮疗运动都用上

危害血管物质有大量，细细调查把病因找到

 

工作压力可能是病因，工作压力使血管绷紧

血管绷紧引起血压升，长期高血压伤血管壁

损坏血管壁使阻力增，增大的阻力使血压升

血管绷紧和升高血压，恶性循环地使血压升

压力毒素和偏差营养，协同使血压不断上升

用药治标获得疗效快，治本要把工作压力降

治高血压要除致病因，光治标的疗效不稳定

 

人人有潜在的注意力，练功人知道练注意力

注意头部会使血压升，注意脚底会使血压降

习惯注意的位置太高，可以是高血压致病因

学会降低意识的位置，才能治好某些高压病

 

固醇是人体必须物质，八成固醇是由肝脏生

素食者也常有固醇升，素食者也常有血压升

固醇本用已修复血管，固醇推积引起阻力增

限固醇量能降低血压，疗效虽快但不治病根

干扰血管固醇有奇效，那是治标应有的本能

要彻底治好心血管病，即要治标更要治病根

 

西药控高血压疗效快，久用副作用能要人命

维生素C等修复血管，用量合理防毒性反映

血管扩张素能降血压，打断恶心循环血压升

除去血管固醇降阻力，快速降低血压保血管

用降血压药来度难关，争取机会彻底治病根

 

食物治标方法有很多，有一定疗效副作用少

豆油含亚油酸亚麻酸，油酸亚麻酸保心血管

花生油含油酸亚油酸，花生油可防心血管病

玉米油含有植物甾醇，甾醇减少心脏病风险

橄榄油含有角鲨烯等，橄榄油抗氧化防衰老

茶籽含角鲨烯茶多酚，有助于降低血胆固醇

大豆花生玉米橄榄油，合理轮用混用健血管

 

避免饮酒和吸烟很重要，酒伤肝脏而吸烟伤肺脏

咖啡因能促进血压上升，控制咖啡保心脏中风防

减肥能降低血脂和阻力，减少能量降血压治病因

预防心脏病中风措施多，降低血粘度措施都想想

山楂增加冠动脉血流量，改善血循环并把血压降

红曲米含有莫纳可林 K， 适量红曲米降低胆固醇

 

很多食物影响节时血压，干扰血小板聚集降粘度

黑巧克力能降低血粘度，吃黑巧克力引起血压降

生蒜能干扰血小板聚集，吃适量生蒜能把血压降

含多酚食物能降低血压，包括蓝莓橙子苹果石榴

 

很多食物有多种好效应，降血粘度并保细胞健康

欧米伽三脂肪酸是必须，欧米伽六三比应小于四

饮食的六三比常达二十，高六三比促进系统炎症

治高六三比的心血管病，要用欧米伽三高的鱼类

治标用食物有很多样，多种食物妙用定有效

最好方法要把病根除，降血压保血管才持久