尿酸高同痛风有较大的关联。但有的人尿酸高没有引起痛风。有些低的也有痛风。食物中一般避开含高嘌呤

嘌呤食物像动物内脏，贝壳类海鲜，啤酒，含有酵母的食品。网上有很多信息。 医药上也有几种痛风处方药比较有效。

我不是医生也没有做过研究。就简单Google 搜索一下维生素因不引起尿酸高，就有几个条目说也许。到医院查查尿酸是不是你膝盖问题的原因也有好处。作为一个经常锻炼的人。好的膝盖是十分重要。知道有一个朋友膝盖不好，不能跑步了。只能爬楼梯锻炼身体。

所有跟帖： 

• 信息分析建议---查尿酸！关于含有酵母的：我经常吃天贝（TEMPEH）而且是生吃。但它只是轻微发酵的。 -天涯追梦- ♂ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 14:01:37

• 鸡汤和肉汤都含高嘌呤，各种肉嘌呤都高。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 16:13:02