我的策略是专注这两项。
看了不少podcast, 最后down to cardio, strength.
所有跟帖:
• 是的。去年的投資除了健身房月費,就是請重訓教練的費用。感覺很值得(如果找到一位好教練)。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 09:11:43
• 是的。去年的投資除了健身房月費,就是請重訓教練的費用。感覺很值得(如果找到一位好教練)。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 09:11:43