作者对陆游不够了解。他晚年学道颇有成果，还写了一些学道和踵息的诗，例如：摇齿复牢堪决肉，枯颅再茁已胜簪。

抄录一些陆游的养生和学道诗供参考：

独学（1167年11月） 
师友雕零身白首，杜门独学就谁评。
秋风弃扇知安命，小炷留灯悟养生。
踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。
少年妄起功名念，岂信身闲心太平。

自警（1175年12月） 
乳烹佛粥遽如许，菜簇春盘行及时。
草木欣欣渠得意，乾坤浩浩我何私。
怀材所忌多轻用，学道当从不自欺。
旦莫置规君勿怪，修身三省自先师。

晚起二首 其二 （1177年10月） 
学道逍遥心太平，幽窗鼻息撼床声。
柳花无蒂蛮毡暖，龟甲有纹缯（严州本作僧）帐明。
候起儿童陈盥栉，笑衰人客闯柴荆。
此生睡足无馀念，安用元戎报五更。

江头十日雨（1184年3月） 
江头十日雨，雨止春已尽。
残红如扫空，草木皆绿润。
村墟樱笋闹，节物团粽近。
可怜笠泽翁，百忧集双鬓。
赋诗空自清，学道了不进。
林间一瓯茶，晤语君勿吝。

晨读道书（1186年11月） 
家贫悔嗜酒，年迈思学道。
虽云善补过，见事恨不早。
儒生守章句，忽忽遂将老。
岩间得奇书，足以慰华皓。
丹液下注脐，黄云上通脑。
海山行当归，白发何足扫。

默坐（1192年10月） 
巧说安能敌拙修，焚香默坐一窗幽。
煌煌炎火常下照，浩浩黄河方逆流。
气住神仙端可学，心虚造物本同游。
绝知此事不相负，荆棘剪除梨栗秋。

磨衲道衣（1193年11月） 
久脱朝衣学道装，溪云野鹤作身章。
何时九转丹砂熟，却插金貂侍紫皇。

道室书事（1201年2月） 
五十馀年读道书，老来所得定何如。
目光焰焰夜穿帐，胎发青青晨映梳（自注：二事皆纪实。）
甚畏蝮蛇宁断手，已烹熊掌敢兼鱼。
春芜二亩扶犁去，空忆高皇赐对初。

纵笔四首 其二 （1201年9月）
常笑相如赋上林，肯为子政铸黄金。
心光自发谁能障，踵息无声不厌深。
摇齿复牢堪决肉，枯颅再茁已胜簪。
老松涧底虽终弃，霜雪元知不解侵。

大寒（1201年12月） 
大寒雪未消，闭户不能出。
可怜切云冠，局此容膝室。
吾车适已悬，吾驭久罢叱。
拂尘取一编，相对辄终日。
亡羊戒多岐，学道当致一。
信能宗阙里，百氏端可黜。
为山傥勿休，会见高崒嵂。
颓龄虽已迫，孺子有美质。

道室试笔六首 其四 （1204年12月） 
吾家学道今四世，世佩施真三住铭。
一窗萝月照孤咏，万壑松风吹半醒。

养气（1205年6月） 五言律诗
学道先养气，吾闻三住章。
屏除金鼎药，糠秕玉函方。
凛凛春冰履，兢兢拱璧藏。
高谈忘力守，此病最膏肓。

道院述怀二首 其一 （1205年闰8月） 
学道已非生死流，极知心外更何求。
理穷性尽命亦至，气住神全形自留。
大药一炉真度世，孤桐三尺可忘忧。
故人怪我归来晚，太华峰头又素秋。

杂题四首 其三 （1206年3月） 
传家只要存书种，学道当知养圣胎。
宁使终身迁比景，莫令一物污灵台。

夜闻姑恶（1206年3月） 
学道当于万事轻，可怜力浅未忘情。
孤愁忽起不可耐，风雨溪头姑恶声。

东斋杂书十二首 其五 （1206年4月）
下帷听雨声，开户延月色。
霏霏半篆香，湛湛一池墨。
徐行舒血脉，危坐学踵息。
吾闻诸先贤，养生莫如啬。

书意三首 其一 （1206年12月）
饮酒以散愁，服药以去病。
区区赖外物，岂足语性命。
清晨坐堂上，万事一袖手。
愁病初无根，孰谓药与酒。
掀髯笑嵇阮，举袂谢和缓。
气住则神住，时至骨自换。

自诒（1207年1月） 
一廛东近会稽城，凿破烟芜俋俋耕。
上药养神非近效，善言铭座要躬行。
论书尚欲心先正，学道宁容气不平。
天付吾侪元自足，满园春荠又堪烹。

予顷游青城数从上官道翁游暑中忽思其人（1207年6月） 
往年屡游丈人祠，上官八十如婴儿。
自言少年聋不治，芝房松鬣可无饥。
叩之不答但解颐，德人之容端可师。
我闻学道当精思，毕世不可须臾离。
公虽泯默意可知，亡羊要是缘多岐。
逝从公游亦未迟，联杖跨海寻安期。

学道（1207年12月） 
学道知专气，尊生得养形。
精神生尺宅，虚白集中扃。
出岫孤云静，凌霜老柏青。
晨兴取涧水，漱齿读黄庭。

书道室壁（1207年12月） 
馀生天地一飞蓬，学道年来似有功。
习气扫除空劫外，精神澡雪隐书中。
种瓜溪父时时见，卖药壶公处处同。
莫谓与人缘苦薄，相随拍手有儿童。

自叹（1208年1月） 
晨兴袖手观空寂，饭罢宽腰习按摩。
堪叹一生闲日月，为身时少为人多。

病中杂咏十首  其三 （1209年11月） 
华佗囊书久已焚，思邈玉函秘不闻。
从医火攻固下策，遣化饭香方普熏。
触人正自坐愚直，学道今当输拙勤。
勿言将智耄已及，后死或可与斯文。

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• 谢谢！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 15:04:18