现在都是沙发，怎么坐如钟？

健康的身体很多来源于正确的生活习惯环境

 

所有跟帖： 

• 坐地下 -我可能不靠谱- ♀ (30 bytes) () 12/31/2023 postreply 18:48:19

• 日本人的榻榻米房间的坐法最有道理 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:24:55

• 没有靠和扶手， -fuz- ♂ (82 bytes) () 12/31/2023 postreply 19:20:00

• 吃饭的椅子 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 06:23:19

• 我现在就不坐沙发，只坐铁椅子 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 07:02:02

• 今年，我也发现坐沙发后 low back 感觉不一样，躺着没任何感觉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:38:23

• 站多坐少偶尔躺平LOL -玻璃坊- ♂ (42 bytes) () 01/01/2024 postreply 07:20:59

• 老了不好玩，腿痛手指痛，这几天开始吃 advil -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:15:24

• 去查一下RA FACTOR. 不知原因的痛大多数和INFLAMMATION有关 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:26:27

• 就是这个原因，有什么办法自己解决？我最近做些手指活动 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:55:09

• 去Amazon买个 -5181- ♂ (1387 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:52:26

• 谢谢 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:01:23

• 去看免疫科医生！ 至少要控制一下。好好查一下。不行要吃药。这个病免疫出问题了锻炼好不了 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 21:30:09

• 哦 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 06:43:20

• 沙发，用来躺着睡觉还不错，不是用来坐的，能把腰坐坏。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:41:13

• 端正坐姿，拯救腰椎 -hz82000- ♀ (1571 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:11:03

• 改變姿態最有效的手段之一，是力量/重量訓練，增長肌肉。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:48:30

• Please 推荐几个 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 17:09:20