你的热量是蛋白质来的，需要吃点脂肪

来源: r41866 于 2023-12-12 18:04:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (84 bytes)
回答: 早上一个milk shake 二个鸡蛋，下午菜和肉 由 addie 于 2023-12-12 17:59:45

低糖低脂高蛋白饮食不是那么健康的，代谢容易出问题。

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