但是都不会是很复杂的问题,筋膜理论从来就没有什么筋膜弹性遭到破坏一说,不过是什么地方卡住了而已,没有什么大不了的。
把卡住的地方松开肌肉自然就软下来了,所以肌肉也不会有问题,也不会变短,只要找到卡住的点松开,问题就解决了。
唯一的问题就是卡得久了,可能导致关节软骨严重磨损,那个损害是不可逆的。
但是都不会是很复杂的问题,筋膜理论从来就没有什么筋膜弹性遭到破坏一说,不过是什么地方卡住了而已,没有什么大不了的。
把卡住的地方松开肌肉自然就软下来了,所以肌肉也不会有问题,也不会变短,只要找到卡住的点松开,问题就解决了。
唯一的问题就是卡得久了,可能导致关节软骨严重磨损,那个损害是不可逆的。