减重的目的是什么?
所有跟帖:
• 体重没变但腰腹肥肉越来越多,想着减点 -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 17:49:58
• 如果抓一把觉得皮厚那应该是脂肪,如果皮不厚可能是内脏问题,比如胃 -周老大- ♂ (136 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:13:48
• 減肥肉,最好做點strength training,所謂增肌減脂。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 11:29:59