我最近看的几本有关健康长寿的书都是说轻断食是有益健康长寿的。这篇文章完全相反。不知道是真有根据还是哗众取宠。Sample

取的怎么样不知道。

所有跟帖： 

• 感觉轻断食就像reset, 许多台湾医生也是断食的推祟者，他们follow美国。Sample想公正很难，基因生活环境 -Phoenix16- ♀ (206 bytes) () 09/07/2023 postreply 15:06:06

• 是的，各种提倡的养生的方式都有反例。Sample要足够大足够general, 而且还要考虑很多其它的因素。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/07/2023 postreply 15:45:17

• 觉得长吋间断食的一大弊端是，可能造成胆汁分泌不足胆结石。可能这也和基因有关系，比如上面的出家人一天一顿。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/07/2023 postreply 15:09:39