减少主食后, 肌肉明显减少, 大家对此有什么建议。对于糖尿病人, 这个是个难题。
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我现在正在写一个每日食物要素BUDGET的帖子,一会贴出来你看一下。
-borisg-
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09/05/2023 postreply
07:33:14
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多吃蛋白质有助增长肌肉。
-福禄寿喜-
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09/05/2023 postreply
11:54:26
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strength training + 多吃蛋白質
-weed123-
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09/05/2023 postreply
15:11:56