高血压病：正常血压在140/90以下，其中一项指标达到或超过并出现症状即可以诊断为高血压病。
在美国高血压病的发病率在成年人中高占34%。也就是差不多1.34亿人口，有的国家在成年人中高达46%。
容易引起高血压病的食品：
1、高盐如熏肉，部分pizza等。
2、高血糖的食品：都容易导致血液黏稠度增加，引起血循环受阻导致血压升高。
3、高脂食品：如肉类，因为血管壁和血液粘度的改变容易血氧浓度的改变，出现血压代偿性升高。
4、饮酒。酒精引起血管壁弹力改变。
高血压发病的主要原因：
1、不健康的生活方式，包括不注意饮食习惯。
2、有糖尿病和肥胖症的人
3、抽烟喝酒的人
4、工作紧张度高的人
5、随着年龄的增长发病率越来越高
6、高脂血症
7、遗传因素
8、多盐食品。
高血压常见的症状：一般早期没有症状，但如下症状在高血压病中常见：
1、头痛：头痛程度与血压高的水平相关。
2、流鼻血
3、胸闷或恶心
4、视力障碍
5、胸痛
6、呼吸困难
7、不规则心跳
8、血尿
9、中风表现
处理
1、在医生指导下用药
2、注意饮食
3、有规则的锻炼身体
高血压后果：
1、心血管病:这个全球发病率最高的疾病，很多时候与高血压有关。长期的高血压或不被控制的高血压常常会影响全身的各个器官，尤其是血运丰富的重要脏器，如心脏，肾脏和大脑。可能与高血压导致血管壁弹力下降有关。
2、中风：高血压是缺血性中风和出血性中风最常见的原因。
3、血管硬化：长期的高血压引起血管张力和弹力的改变，从而发生血管硬化。
4、血管瘤：长期的血管被压力伸张，会导致血管壁变薄而无弹力，在血管分叉或皱褶处形成外凸产生动脉血管瘤。最危险死亡率最高的血管病。
5、全身性疾病：血管硬化导致容易阻塞。影响各器官血运和氧的供应。
6、 血管栓塞：如肺栓塞，脑梗塞等
tips：主要药物（请在医生指导下用药）
1、ACE抑制剂如lisinopril
2、钙通道阻滞剂如 amlodipine
3、beta 受体阻断剂如metoprolol
4、利尿剂如速尿
