自从回家办公以后，吃东西方便了，管不住自己的手（随时随地拿东西吃），每年血检指标阴悄悄的上升，只到去年8月家庭医生对我提出了警告，需要吃药了，我才开始关注血脂，但我一贯不吃任何药，于是稍微控制了饮食，三个月检查一次，11月份满怀信心的去检查，结果情况更严重了，11月到2月，我仍然咬牙不吃药，经过暴饮暴食的两节（圣诞节/元旦），通过控制饮食（其实效果不大，只是没有涨太多重量），2月份的体检稍微下降，但还属于严重超标范围。到了5月份，自以为运动量加上去了血脂应该下降了，一检查，指标一点没变，医生再次提醒，如果控制饮食无效，应该吃药了。我还想咬着牙挺，但周围接触的同龄人都在吃降血脂的药，我终于挺不住了，从6月底开始吃，只到8月初血检
检查结果出来，so surprise! 所有的指标都正常了，而且原来超标的血脂有的打了半折！这是什么神仙药！（后来一个中医给我泼冷水说西药可以让数字变得很漂亮）
总胆固醇由6.44mmol/l（相当于248mg/dl) 降到3.64 mmol/l (相当于140mg/dl), （正常是<5.2mmol/l (相当于200mg/dl)）
坏胆固醇由4.54 降到1.82 （正常是<4.3）
甘油三酯由2.35降到1.00 （正常是<1.7）
不管怎么说，看到漂亮的数字，我还是非常开心的！
