自三月以来基本不吃早餐，每天1700至2200大卡。考虑吃回早餐。

来源: 牛经沧海 于 2023-09-01 17:33:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (54 bytes)

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• 体脂我不太懂，或许吃并不是第一位的～～～高强度运动可能更有效：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 06:59:19

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