我曾带动态血糖仪,樱桃不能吃,我吃一个樱桃血糖就升到200多
所有跟帖:
• 那是不是其它水果也同样造成你血糖升的快?甚至比樱桃更快? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 09:43:06
• 不是,红樱桃和草莓升糖快而且高,白樱桃就不怎么升糖,白桃子也不怎么升糖,酸一点的杏升糖也不太高 -子非鱼焉- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 14:13:00
• 但看这个关于含糖量和GI(升糖指数)表,你说的这几个水果,草莓,杏,桃,樱桃,里,杏升糖应该最快,樱桃应该最慢: -6degrees- ♂ (1760 bytes) () 08/20/2023 postreply 15:28:42
• 這個應該比較准。但不知道是否和個人相關 -weed123- ♀ (56 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:27:48