据说谷物糊化（粥）后，升糖指数都比较高。但不知道oatmeal、各种豆类是不是也是如此？

来源: 6degrees 于 2023-08-13 14:50:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 看看这篇文章关于升糖指数问题 -va168- ♀ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (100 bytes) () 08/13/2023 postreply 17:02:17

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