由著名歌星李玟不幸辞世说到抑郁症的预防治疗常识

 如梦的 光阴，华语乐坛又送走了另一个传奇!

 当我们在黯然神伤悼念李玟的遽然悄逝， 我们不由得又想到了张国荣、陈百强、陈琳、陈宝莲、任航…… 这一大串因抑郁症而自杀的被大家喜爱的绚烂星辰。。

他们一个个都是那样风华绝代、潇洒睿智! 这些有着强大意志力和爆发力的灵魂， 为什么都在抑郁症这只无形的魔鬼掌控中走向不归？！

抑郁症并非一时的情绪低落，而是一种持恒和严重的心理病损， 沮丧、绝望、自卑、焦虑这些挥之不去的情绪和情感， 如影随形， 在受害者疲惫和失眠的阴郁天空中翻云覆雨。

 在孤立、无助和自责中， 他们亲自注视着自己的灵魂被一寸寸吞噬， 生命中不再有光明和欢乐， 死寂之光的苦痛，似乎已经成了生命最后余味， 当世界已经在他们心海中成为一片漠然的时候， 他们只有选择自尽向世界告白，—— 而他们即使在告别的那最后的时刻， 也往往还在苦痛的挣扎中做着最后的发问和努力！

所以，张国荣才会留下那令世人心碎的遗言： 我平生没有做过坏事， 为什么命运却是如此！所以，李玟才会留下那样的录音： 我在努力， 我会努力！

这是在寂静的黑夜中， 心灵的囚徒在痛苦中颤抖，多少沉默的泪滴无声滑落！

 内心的征战，几人懂得， 孤独的痛苦，只能在孤独中承受。

他们在沉重的重负中艰难地完成每一次呼吸， 生命的光焰在无尽的黑夜寒风中徘徊！

 他们并不是你想象中的弱者， 他们实际上大多都是真正的勇士， 只不过， 不幸的是，风暴太大，黑夜太深， 他们在艰难的行旅中用尽了气力……..

 做为比他们更平凡的人， 我们不要奢望比他们更能战胜抑郁症， 我们所应该做的是， 及早学会相关的技能， 避开抑郁症的诱因， 或者， 当我们亲经诱惑的时候， 能够轻盈地转身，潇洒地远去.....

（图片选自网络）

所有跟帖： 

• 常识在哪里？ -tt10- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 20:23:57

• 哈哈，您没有移步视察视频。后者与文字是不一样的，里面谈到了有关常识。请暇时审阅批评。 -江天云月- ♂ (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 01:56:44

• Simply go to YouTube watch people eating— -Leo5568- ♂ (965 bytes) () 07/10/2023 postreply 05:09:53

• 先生博识， 受教了。 大脑确实需要“按摩” -江天云月- ♂ (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 06:34:56

• 如果专业人员释惑，是不是可以少些抒情，多点干货 -weed123- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 09:15:25