嗯,我也觉得可能自己现在对饮食太焦虑了,那怎么调节情绪呢?顺其自然?
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• . -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 22:58:36
• 我现在没有时间规律性锻炼,但一周至少2-3天需要走/站挺长一段时间,有时甚至体力消耗很大 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 23:26:19
• 对付焦虑情绪,深呼吸比较见效快 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:43:19