如果水果不健康,还有什么是健康的食物?
宣传这些的人,很多挂着特级营养师、一级营养师、国内外注册营养师、资深营养师之类的头衔。很confusing。
这年头,很多东西让人分不清对错了。
如果水果不健康,还有什么是健康的食物?
宣传这些的人,很多挂着特级营养师、一级营养师、国内外注册营养师、资深营养师之类的头衔。很confusing。
这年头,很多东西让人分不清对错了。
• 食物无罪~~~健康有损是因为吃的人不知道什么是‘食饮有节’。 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 07:28:36
• 有什么东西可以无节制地吃?饮食有节制,和食物是否健康,不是一个话题吧?等于是忽悠吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 07:37:34
• 哪个食物是百分之百的”健康”? -天云- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 07:56:58
• 这么说,意义是什么?任何事都是一分为二的,这个是常识呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:21:58
• 对,食物无罪,过食为灾。那些自身有特定疾病,担心血糖升高或对某种过敏的则另码事。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 07:55:28
• 但笼统地说吃水果不健康,纯属误导吧?或是吸引眼球吧?也就是别有用心吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:22:50
• 说过多遍了,论是否健康,你关注的焦点更应是“人”行为和自身身体状况。不同人身体对食物需求不同,因人而异。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 09:17:24
• 最好把你看的那啥“特级营养师”文章贴过来看看? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 09:52:32
• 不记得哪里去找了。为什么要看?你们这不都认同了吗? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:05:21
• 看人家究竟是怎么说的,是否有前提条件,还是你的误解。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:52:30
• 还有说,女性如果在乎皮肤保养,应该少吃水果,因为水果果糖含量高,产生过多的AGES。 -6degrees- ♂ (102 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:57:08
• 你发贴讨论,某食物健康或运动锻炼等等,最大问题是缺乏前提:年龄和特定人群。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 11:22:28
• 我是质疑作为一般性叙述是否合理?否则很误导一般性听众。 -6degrees- ♂ (42 bytes) () 06/22/2023 postreply 11:50:35
• 看别人文章或讨论要结合上下文,不能截1句半句来说事。没任何量的概念及身体条件为前提的一概而论都是扯。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 12:41:25
• +1 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:08:51
• 这个观点没问题。 只是信息而已。怎么用这个信息,在于自己的智慧。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:01:35
• 说某种食物不健康,和说食用要有节制,产生的效果是截然不同的。有多少人会无节制地食用水果?所以这种说法基本是误导呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:21:13
• 有啊。一个人说她每天吃一斤某种水果。你自己自律,很多人不是啊。你为啥为这些人操心呢 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:25:10
• 有多少人会走极端呢? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:26:57
• 一斤水果算很多吗? -TBz- ♂ (131 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:58:42
• 按照“食物金字塔”或者“我的餐盘”的建议 -TBz- ♂ (89 bytes) () 06/22/2023 postreply 09:01:19
• 你这本身就是断章取义。水果当然是健康食品,但不可以吃太多,尤其是血糖高的人。水果里面 -AprilMei- ♀ (165 bytes) () 06/22/2023 postreply 09:43:39
• 没有断章取义,还有说为了补充VC,不应该靠水果,因为现在的水果果糖太高,应该补充(人工合成的)VC补品。看的目瞪口呆的。 -6degrees- ♂ (284 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:04:53
• 果糖太高是针对有糖尿病的人而言,普通人吃一点当然没事。你管不了别人怎么说,只能管你自己信啥。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:15:08
• 比方说,锻炼有利于健康,是一般性的论述。但适合所有人吗?道理是一样的。 -6degrees- ♂ (543 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:20:13
• 没有血糖问题的多吃点水果没事的。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 09:47:27
• 水果不能过量的原因是 -凊荷- ♀ (220 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:27:30
• 好像是这个原因 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 14:39:00
• 米饭含糖更高。咱祖辈不是也吃了几千年? -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 11:45:00
• 分人吧,我以前吃很多水果,血糖没啥,就是身体很凉。 -weoni-weoni- ♀ (48 bytes) () 06/22/2023 postreply 14:09:18
• 果糖是个问题,知道个国内的老医生不收水果当礼物,只要菜 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 04:47:00