香油（芝麻油） 的4大功效：1，润肠通便，2， 抗衰老；3, 增进食欲; zt

香油的4大功效：

1.香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定 的预 防作用和疗效。深受便秘之苦的人，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便 ，化解便秘之苦。

2. 香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老 的功能；香油中所含的卵磷脂也很丰富，它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。

中老年人久用香油，不仅可滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑，还可以预防脱发和过早出现白发。

3，香油具有浓郁香味，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也很高，可达 98％。古代养生学家陶弘景称其“八谷之中，唯此为 良”。

4. 补肾。

所有跟帖： 

• 香油的味道太重了，用一点点，满屋子都是那个气味。 -TBz- ♂ (109 bytes) () 04/29/2023 postreply 16:04:43

• costco卖的墨西哥麻油几乎没有气味 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 11:13:58

• 可以推荐一款么？ 我用香油是为了增香，但有的香油根本没味道，买了几次差的，再也不敢轻易买香油了 -晚上静悄悄- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 17:09:48

• 怎么说呢，我在美国没见过地道的香油 （什么东之味，香港出的都差不多），没有滴一滴满碗香的那个能力 -yzout- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 17:34:55

• 还好啦。有些麻油是掺了菜油的。纯芝麻油一瓶14oz要十几块。 湾区好象还有老中生产这个 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 20:45:24

• 日本的八角牌， 香味挺浓的 -greenonion- ♀ (58 bytes) () 04/29/2023 postreply 19:44:02

• 日本或韩国产的 -wlili- ♀ (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 00:56:36