我有一次爬山滑倒后腰疼了一个月,当然和我没有停止锻炼也有关系。不过才不到一周,再休息一段看看吧。
所有跟帖:
• 现在倒是不疼,麻木应该是压迫到神经,不知应该休息还是适量运动 -我是猴子- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 09:52:00
• 拉伸应该有帮助。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 10:39:26
• 休息吧。看旧贴你不一定是因为这次滑倒,你右侧本来就有点问题。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 15:10:47