要想活得长，不必少吃肉

要想活得长，不必少吃肉

现在高学位人口很时髦的是搞各种名目少吃肉以及奇怪的活法，为了活得长一些。

孤以为这是GLOBALIST和极端环保份子煽动愚昧民众（尽管有高学位。。高学位早就跟有没有COMMONSENSE没啥关系了。。）的把戏。

我现在贴两个图: 一个是一些高肉类消费国家的预期寿命和肉类消耗量的关系，一个是寿命和联合国社会发展指数的关系。

可以看出，高肉类消耗和高寿没有明显关系，而跟社会发展指数的关系倒是确实很明显的。

肉，不是不可以吃，而是怎么吃。人的寿命跟很多因素有关，比如生活方式，预防医疗的普及，当然还有环境因素。热带的人一般活得短一些。不过在比较热的以色列照样也活得很长。

美国的问题，寿命明显低于西欧发达国家，社会发展指数明显低于西欧发达国家，大家都知道是怎么回事。美国是高度分化的国家，其实是2／3的西欧加上1／3的非洲加拉美。

当然，把其他因素都排除的话，少吃些肉，或者少吃些红肉，大概确实可以活得长一点，但是不是差得很多。如果我要是告诉你，大鱼大肉跟每天吃白水煮菜叶子和鸡胸脯的区别只是半岁或者一岁的区别，那么:

大概这里大部分的人都会舍白水煮菜叶子和鸡胸脯取大鱼大肉也。。。

country    meat(kg)/pp    life exp.

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所有跟帖： 

• 不必少吃，但少吃没坏处的话，要少吃。至少可以节约一点。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 07:41:00

• 我天生不爱吃肉，牛排一口都吃不下去。现在，有意让自己多吃点肉，但尽量是高质量的肉，比如 鹿肉， -lawattaction- ♀ (238 bytes) () 04/14/2023 postreply 08:14:29

• I love meat, beef only though. -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 09:22:36

• 我是赞成食物均衡化多样化，随着年龄的增长，适当减少动物蛋白增加植物蛋白还是必要的， -6thsense- ♀ (105 bytes) () 04/14/2023 postreply 12:03:54

• 日本教育每天每顿吃一手心的蛋白质，豆类蛋类鱼类肉类轮流吃。每天尽量吃多种食材 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 18:30:22

• 种菜没肥料都不长，何况人？ -yhr- ♀ (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 10:43:13