意外收获（2） —— 肚腩消失

（纯属个人经历， 仿效后果自负）

一年半之前，似乎靠晚饭不吃油腻减了十磅，但是肚子没小太多。

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202110/9138.html

 

每次我说肚子小了，LD很不以为然，而我就辩解那不是肥肉，是胀气。当然，这样说难以服人。

 

前阵子因为胃酸返流严重失控，发狠喝了二十来天的硫熏党参红枣茶。现在胃酸返流基本上控制住了，而且无意中发现腹部平坦，几乎显示腹肌和马甲线了。

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202303/10106.html

 

这是今天的照片(左）和三年多前的对比，一目了然。

 

 

也许，某些人的“减肥”只需要少吃油腻，治好胃酸返流。正如某网友所说，有病要早治。要是几年前就发狠吃党参，也许这几年就不受罪。

 

 

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所有跟帖： 

• 能分享一下党参红枣茶的做法和材料的选择吗？谢谢 -betteryear- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 04:47:00

• 就是两根党参一把红枣反复煮水喝两天，后果自负哦，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:37:03

• 有没有检查过？胃病不能轻视了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 05:27:16

• 去年年底做肠镜的时候本打算一起做胃镜，被家医拒绝，自费也不行。下次准备直接跟做胃肠镜的谈谈。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:39:29

• 先恭喜老大肚腩消失。相信少油少甜和少吃不易消化的能有效缓解胃酸返流。党参能治返酸？ -pickshell- ♀ (200 bytes) () 04/02/2023 postreply 05:42:04

• 谢谢，干姜是生姜吗？还是特殊的东西？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:40:43

• 不是，干姜干制老姜（中药店有售），生姜是那种蔬菜店的鲜姜，2者效用不同。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:23:02

• 不会也是硫熏的吧？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:24:36

• 干姜不至于吧。再说不必见硫熏反应过度。之前讨论过，世界各国制干货普遍工艺，关键是“量”别超标。 -pickshell- ♀ (129 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:44:03

• 谢谢！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:45:48

• 可以用自家的干姜吗 -greenonion- ♀ (148 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:01:14

• 我没试过。有人说切片充分干燥后可当干姜，有人说略有差。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 10:47:45

• 请参考前文的讨论。e博认为党参可以加强胃耐受力，也就是说不容意泛酸。我觉得泛酸是个正反馈，泛酸会伤食道导致喷门更难关紧 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:21:27

• 这不懂。知道党参可生津补气，可增强脾功能。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 11:01:47

• 不管是助消化，助排空，还是增强耐受等等。只要泛酸少了就给食道修复机会，我特意喝了二十来天让“伤口”长结实点好关紧喷门。纯 -周老大- ♂ (21 bytes) () 04/02/2023 postreply 11:50:58

• 硫磺熏党参必须顶一下 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:18:53

• 哈哈，找不到没硫的；哪位网友知道说一声 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:41:35

• 是减肥了,和胃酸无关和硫磺党参更无关:). -5181- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:35:39

• 我觉得是胀气，不是肥肉 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:42:07

• 如果真是肥肉，这肥减得也太轻松了：不减食量，不加锻炼 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:53:44

• 这个要祝贺一下。觉得与胃经功能变强有关，或者说阳气足了，不再需要较多的脂肪来保温。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:47:05

• 谢谢！完全可以是其它原因，比如换了个好工作，儿子长大省心了，疫情期间生活节奏慢，… -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:45:35

• 我这几年腰和小腹也瘦下去了，是靠多吃蔬果瘦下去的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:05:26

• 条条大路通罗马 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:46:05

• 你练太极拳看来不养肝不治本啊 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:24:13

• 这个看收支平衡。先天差点，如果用过头的话也养不回来。再者我这太极拳不偏重养生，正在考虑转型 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 08:44:53

• 是肥肉， 而且是内脏肥肉。 人饿了最先被消耗的部分， 特别有易健康 -greenonion- ♀ (544 bytes) () 04/02/2023 postreply 09:58:39

• 各人情况不一样，我没有少吃 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 12:39:21