小螃蟹步挺简单，二脚丁字步落下，身体倾斜一点更漂亮！

你有打拳舞剑跳舞基础，所以你学成了鬼步舞，尤其是那个有很多舞步的《老七连》！挺佩服你的！

对，跳简单舞步，我跳的这个是32 步：

内交叉+后卡（ 8 拍 转身是难点，核心力量，腰胯带动大腿转）

足跟侧滑 （8 拍 单脚跳3 下，需要空中平衡）

蝴蝶步 （8 拍，手舞足蹈，要求手脚协调性）

小螃蟹步 （4 拍 落脚丁字步，身体倾斜）

后飘 （ 4 拍，我没做好，步子不清晰，后脚滑步不到位。一加上手臂，我就做不好，这里有手脚协调性问题）

所有跟帖： 

• 这几个基础步我都单独练过，现在的问题是弹跳乏力，如果用力就会伤膝盖～～～目前还在锻炼list上的 -山菊花- ♀ (95 bytes) () 03/27/2023 postreply 09:52:31

• 不错！很宁静的歌曲。上个视频吧！让大家一起欣赏！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 11:06:44