不客气。有人认为养生需要修心，但这个活了101岁的老头，他只讲养身养心，因为他是红尘中人，酒茶不忌，是非

不避。所以他的语录里头只有修身养心之道，所谓“五养箴”。用现在的说法，可以叫调整思维，调整情绪，调整心态。

在我看来，普通人能做到他这个程度，就很不错了，如果要搞修心，恐怕超出了养生的范围。

所有跟帖： 

• 谢谢分享~~~怎么区别修心和养心呢？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:35:52

• “养” 是保养，省着用，少劳烦。“修” 是改变本性，达到“得失不再重要，凡事皆可放下”。具体见傅医生的文章，链接在内 -Shubin- ♂ (116 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:11:03