你可能误解了

1.文章谈的是糖尿病人饮食

2.重点是强调多吃水果

3.有研究证明对于降低血糖蓝莓和苹果效果很好

4.有些人血钾升高，应该避免柑橘类

至于你该不该吃我不知道，因为不知道你的情况

所有跟帖： 

• 苹果？我不同意。我常年吃苹果，结果血糖常年高居不下。 -天涯追梦- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 09:09:14

• 我不需要你同意，这是研究结果，血糖高有很多因素，不能说你吃苹果学堂就一定能降下来，只是对你有好处 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 09:48:37