求教老人饭量低。造成营养不良肌肉萎缩,该怎么办,请进入见具体内容。

来源: jazgng 2022-03-06 13:53:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (173 bytes)

80十的老人每天早餐主食5O克。中餐主食50克。晚餐250克酸奶,造成营养不良,肌肉也减少。应该怎么办请网友们指点一下。

所有跟帖: 

要搞明白啥原因引起食量低。人在哪? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 14:23:38

早上牛奶加鸡蛋不可少,中午肉末,豆腐,鱼肉蔬菜等。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 14:34:17

喝ensure drink. -Mililani- 给 Mililani 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:12:00

肉 蛋 奶 海鲜 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:45:18

4h姐这个提议不错。 -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:57:20

这个可以试一试蔬菜果汁。蔬菜和水果压的果汁就像帮人嚼烂蔬菜和水果。然后过滤残渣后,把精华给人吃。所有营养都在里面。 -华敏惠- 给 华敏惠 发送悄悄话 (440 bytes) () 03/06/2022 postreply 20:47:17

老人也要运动。买几个小哑铃啥的。还有腿部锻炼 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 09:36:18

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