镁片的确有效，可看看健坛网友分享的经验：

来源: 爱令 于 2022-02-11 11:13:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (419 bytes)
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回答: 好，买镁片吃试试 由 日月茗 于 2022-02-10 21:36:00

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201304/19345.html

吃过多寒凉、生冷食物，及脚部受凉，也容易抽筋。常做向前踢脚的动作可缓解抽筋，常按揉阳陵泉穴也有帮助。

 

 

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