可加服一个补充品Quercetin，我自己的经验效果很好，

曾鼻子酸胀、喉咙痒，服用VC1000mg、Quercetin（槲皮素）500mg，一天内服用了两次，症状消失，没有发病。还有用Listerine漱口液冲漱喉咙，淡盐水洗鼻。

也有其他网友反映Quercetin效果好。

以下这个洗鼻剂比淡盐水更具有抗病毒作用：

https://bbs.wenxuecity.com/health/1021073.html

 

 

所有跟帖： 

• 今天出门又是四个口罩。回来后一克VC。等下吃Quercetin。今天情况不太妙，据说一个多月前可能染上新冠的一个人去了我今天去的 -youdecide- ♂ (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 22:07:09