真仔细。刚有人写吃梨管用,你也不妨一试。尽量见少米面,吃大量的各色蔬菜,水果夜不要多吃。祝顺利
所有跟帖:
• 南瓜红薯应该不错的。非要吃主食的话用这两样试试 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/22/2012 postreply 22:43:57
• 谢谢,都试过,什么南瓜,红薯,土豆,山药,芋头,藕,都不行 :((只能吃黑面 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 08/22/2012 postreply 22:55:09
• 这些都是碳水化合物,怎么会有帮助?要降血糖,多吃蔬菜及豆制品,可以全麦面包代替米饭及白面。少量多餐。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/22/2012 postreply 23:20:20