白米白面增高血糖的功效是最高的,应完全抛弃,改吃五谷杂粮。
所有跟帖:
• 谢谢建议。对我来说,白面还可以,只要不是一次进食很多。小米,玉米却不能吃,奇怪。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 08/22/2012 postreply 20:29:43
• 对我whole wheat 降糖效果最好。每个人体质不一样吧。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 08/22/2012 postreply 20:31:54
• 顶这个 “每个人体质真的不一样”。也见过类似的。。。 -jck66- ♀ (269 bytes) () 08/23/2012 postreply 03:59:22