怀孕14周，体力很差。请教大家怎样增强体力

因为怀孕反应大，就老呆在家里不动。大家都建议至少每天在外面走走。可我走了十多分钟就喘得不行，心跳很快，头一阵一阵地晕，整个人就摊在椅子上了。现在体力那么差，真很担心生产的时候怎么能抗得住长时间的用尽全力得push.

请问大家我该怎样增强体力呢？先谢了。

所有跟帖： 

• 回复：怀孕14周，体力很差。请教大家怎样增强体力 -灵芝姑娘- ♀ (271 bytes) () 04/01/2010 postreply 21:19:57

• 谢灵芝姑娘. 我试试.现在我舌苔很重,我老妈说是寒热上来了. -wuyueyue- ♀ (0 bytes) () 04/02/2010 postreply 06:56:20

• 会不会贫血？ -1旁观者- ♀ (0 bytes) () 04/02/2010 postreply 15:02:18

• 医生的确说有点贫血，但孕早期反应重, 吃不下东西,正常,以后会好. -wuyueyue- ♀ (0 bytes) () 04/02/2010 postreply 17:45:02

• 孕期的贫血只会越来越严重。 -1旁观者- ♀ (0 bytes) () 04/02/2010 postreply 19:18:55

• 我是说如果不补的话。 -1旁观者- ♀ (0 bytes) () 04/02/2010 postreply 19:20:22