【海外·家乡菜】湖北年菜 - 鱼糕

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鱼糕,发源地为春秋战国时期的楚国地区。吃鱼不见鱼,吃肉不见肉,鱼含肉味,肉有鱼香,清香滑嫩,是湖北宜昌荆州一带过年必备的年菜。我父亲是湖北枝江人,鱼糕是我从小爱吃的一道年菜。做鱼糕,是寻觅记忆中的美味,也是在美味中思念故乡的亲人。




1.备好原料。净鱼肉(900);玉米淀粉(250);猪肥膘肉(300);鸡蛋(4个, 分开蛋清和蛋黄);葱姜水(450毫升);少许料酒加上清水, 浸泡猪肥膘去味;鸡精(适量);白胡椒粉(适量);(适量)。


2 少许料酒加上清水, 浸泡猪肥膘去味后, 将猪肥膘肉洗净剁碎。鱼肉剁成鱼茸。国内用主要青鱼或草鱼。在美国我用swai fish或者walleye都做过。这次用的是swai fish。接近鱼皮的鱼红不要,影响成品颜色。用刀把鱼肉剁成泥,里面的筋膜去掉。



3. 蛋清打散,放入鱼泥中搅拌均匀。然后分多次加入葱姜水(不要葱姜)搅匀,直到搅拌成糊状 (图a);鱼泥中加入少许鸡精和白胡椒粉,再加入玉米淀粉,继续顺一个方向搅拌均匀 (图b); 鱼泥很越来越粘稠(图c); 鱼泥粘稠时, 将猪肥膘肉倒入鱼泥中,继续搅匀, 加入盐搅打上劲。搅拌至鱼泥很浓稠,而且搅拌很费力时即可。手动搅拌这个时间大概要10几分钟,我用的手持电动搅拌器hand mixer的低速档,省了不少力气 (图d) 。



4 笼屉用湿布铺好,将一半鱼泥倒在笼屉中,这个分量是分两次蒸的。整好鱼泥的型状,锅中水烧开后,盖好锅盖,大火30分钟,中间不要揭盖。 蒸好后,打开锅盖,蛋黄搅匀,用刷子沾上蛋黄液刷在糕面上,再蒸三分钟。 打开锅盖,再刷一次蛋黄液,蒸三分钟即可。



5. 蒸好后取出晾凉,就可以切片直接食用。



6. 鱼糕,筷子夹起来要有颤巍巍的感觉。入口才能清香嫩滑。



7.还可以成各式汤煲美味,或者下火锅。我这次做了个上汤鱼糕藕圆煲。粉丝干贝鸡汤,加上清香的鱼糕和湖北藕圆,这道经典湖北年菜,是不是很美?





祝大家新春快乐!



所有跟帖: 

太漂亮啦,很想尝一口,赞。 -jojomimi- 给 jojomimi 发送悄悄话 jojomimi 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2015 postreply 22:50:24

很漂亮!好想吃。 -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2015 postreply 22:55:48

点个赞,这个要试试! -家家煮意- 给 家家煮意 发送悄悄话 家家煮意 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2015 postreply 22:58:43

要放那么多猪肥肉啊啊啊啊。。不放不好吃,放了想想就怕 -3845- 给 3845 发送悄悄话 3845 的博客首页 (74 bytes) () 02/02/2015 postreply 23:00:26

鱼糕的神奇之处,就在于巧妙的化解了肥肉的腻。吃不出任何肥肉的感觉。肥肉,是鱼糕的关键的软化增香剂,也才能做到夹起啦颤悠悠的口感, -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 05:13:04

漂亮 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 03:38:36

请问净鱼肉,就是指鱼茸吧 -黄陂南路- 给 黄陂南路 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 04:11:21

净鱼肉是纯鱼肉,剃掉鱼皮筋膜和鱼红。然后剁成鱼肉泥,或称鱼茸 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 05:14:51

很漂亮! -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:07:45

儿时的回忆!景仰之!崇拜之! -Yangtze430030- 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:08:27

赞!!! -何冰- 给 何冰 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:27:26

漂亮,但就是太多肥肉,怕怕 -风中百合2015- 给 风中百合2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:38:59

太漂亮了,点赞! -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:43:27

鱼糕非常好吃!这个做的好漂亮啊! -PinkApple- 给 PinkApple 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 06:55:13

太漂亮了,果断收藏。 -美秋雨辰- 给 美秋雨辰 发送悄悄话 美秋雨辰 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 07:08:14

这个漂亮,要学做. -墨农- 给 墨农 发送悄悄话 墨农 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 07:31:05

太棒了! -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 07:32:18

各地的家乡美食实在太多了,又一巧手能人 -lightrain- 给 lightrain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 07:48:11

老乡握个手!做的真好,图片好漂亮!顶! -worrytree- 给 worrytree 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 08:15:22

大爱湖北鱼糕!上的太及時了!正到处找方子呢!握手致谢! -猫之盛宴- 给 猫之盛宴 发送悄悄话 猫之盛宴 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 08:48:53

请问龙利鱼英文名字叫什么,谢谢 -papaya- 给 papaya 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 09:01:54

FLOUNDER -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 09:45:12

swai片更好 -i999- 给 i999 发送悄悄话 i999 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 10:06:52

马绞鱼?冰冻的可以吗? -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 10:12:05

可以 -i999- 给 i999 发送悄悄话 i999 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 11:25:59

不好意思,我一直一位swai fish是龙利,误导了。我用的是swai fish,已经在文中更正了。 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 16:59:49

都好能干.冰冻鱼可以吗? -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 09:14:27

可以用冻鱼,只是口感不如用鲜鱼来得鲜 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 17:00:40

艾玛,太棒了!老乡馋死我了。 -i999- 给 i999 发送悄悄话 i999 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 09:19:56

流口水啦! -AMYMINT- 给 AMYMINT 发送悄悄话 AMYMINT 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 12:43:35

这个太好了, 高手, 会得奖的, 点赞!!! -二万二姐- 给 二万二姐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 12:54:25

谢谢你的鼓励和支持 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 蜜蜜乐乐 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2015 postreply 07:11:40

这个要给个赞! 湖北过年必备的菜, 十多年没吃了. 收藏,谢了, -starfull- 给 starfull 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 13:06:00

第一次看到,非常想试试 -长岛阿美- 给 长岛阿美 发送悄悄话 长岛阿美 的博客首页 (33 bytes) () 02/03/2015 postreply 15:57:17

可以想象的一流口感。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 15:58:36

第一次在私房发帖,谢谢大家的鼓励 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 17:01:38

谢谢老乡!馋死我了。永远怀念家乡的佳肴。 -清水港- 给 清水港 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 17:39:22

顶老乡100%地道的鱼糕!加上 -Lianxin- 给 Lianxin 发送悄悄话 (90 bytes) () 02/03/2015 postreply 18:03:53

除了红菜苔和泥蒿,其他都做了,这样才有年味 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 19:28:29

还想念湖北的黑鱼(又称财鱼)甲鱼乌龟做的菜! -Lianxin- 给 Lianxin 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2015 postreply 15:46:53

记忆中奶奶做的美味 -无踪- 给 无踪 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 18:07:31

鱼糕 -其娃娃- 给 其娃娃 发送悄悄话 (27 bytes) () 02/03/2015 postreply 20:46:18

漂亮,赞 -家有闲闲妻- 给 家有闲闲妻 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 20:47:32

太诱人啦,第一次见这样吃法,赞赞赞! -外面的世界- 给 外面的世界 发送悄悄话 外面的世界 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2015 postreply 23:28:13

这个没有做过, 我缺肥肉, 估计影响口感, 但是 -二万二姐- 给 二万二姐 发送悄悄话 (170 bytes) () 02/03/2015 postreply 23:50:11

老乡好,二十多年没吃鱼糕了,太馋人,太棒了!赞,赞,赞 -四十号高速- 给 四十号高速 发送悄悄话 四十号高速 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2015 postreply 06:02:37

老乡好!人在海外,想念家乡菜,只能自己动手了。 -蜜蜜乐乐- 给 蜜蜜乐乐 发送悄悄话 蜜蜜乐乐 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2015 postreply 07:10:44

做得太好了!高手!湖北菜其實很好吃,很多花樣啊! -我住多倫多- 给 我住多倫多 发送悄悄话 我住多倫多 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2015 postreply 09:24:17

小时候乡下的亲戚带来自制的鱼糕,那叫一个好七,后来超市里卖的味道远远不如自家做的。今年过年我也学你这道菜,宝宝们肯定爱吃。谢谢了 -nanatao- 给 nanatao 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2015 postreply 11:15:25

这个非得学,好诱人喔。看着就知道弹牙,好吃 -爱吃的小鱼儿- 给 爱吃的小鱼儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:23:36

谢谢作者,多年前湖北朋友送给我们一些,吃过后终身难忘。今天终于看到制作方法,今晚就做! -家有狗宝- 给 家有狗宝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:32:19

高手! -Lxy3651689- 给 Lxy3651689 发送悄悄话 (27 bytes) () 02/05/2015 postreply 20:01:18

太漂亮了 -xiancatfish- 给 xiancatfish 发送悄悄话 xiancatfish 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2015 postreply 10:57:09

好漂亮呀 -轮舶- 给 轮舶 发送悄悄话 轮舶 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2015 postreply 03:46:02

漂亮:) -ttmum- 给 ttmum 发送悄悄话 (75 bytes) () 02/15/2015 postreply 14:11:32

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