ZT: 中医世家为何不许碰冷饮？

http://health.people.com.cn/n1/2017/0711/c14739-29396791.html

邹先生解释说，人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇寒则凝”，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。

因温度较低，刚吃下冷饮时，人会感觉身体“瞬间降火”。而实际上，贪吃冷饮不仅不能解暑，反会伤及脾、胃、肾。脾喜燥恶湿，胃喜温不喜凉，肾喜暖恶寒。冷饮等生冷食物易损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气；过多冷饮会冲淡胃液，造成食欲不振或胃胀；冷饮等寒性食物还易导致肾为寒邪所侵，增加肾脏负担。《本草纲目》记载，宋徽宗经常腹泻，久治不愈，原因便是贪吃冷饮，损伤阳气，导致脾胃虚寒。

冷饮对身体的影响也会因体质不同，有些人或许受影响不大，有些人则必须慎食。阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质者，喝冷饮只会耗损或郁遏阳气，加重体内寒湿；湿热体质和气虚体质者也不合适喝太多冷饮；特禀体质者吃冷饮易造成过敏。

除体质区别，老人胃气弱，遇寒容易腹泻，最好不要喝冷饮；孩子正处于阳气长成时，喝冷饮损伤阳气，不利生长发育。

 

所有跟帖： 

• 夏季，我喝饮料或咖啡 经常加冰块，都木事。可2次吃红豆刨冰和芒果刨冰。。 -pickshell- ♀ (511 bytes) () 10/16/2020 postreply 10:56:53

• 李可说， 阳气一处不到便是病。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 10/16/2020 postreply 11:06:40

• 阴阳必须协调，阳气不到和过多都可以是病，阴液不到或者过多也是病 -ephd- ♂ (706 bytes) () 10/16/2020 postreply 12:35:41

• 以本人亲身经历赞同一下 -ew_2145- ♀ (758 bytes) () 10/17/2020 postreply 16:10:55

• 习惯使然。中医讲的，没有错。但也不绝对。比如，老外不懂中医，习惯四季都喝冷的，哪怕到了90+高龄还在喝冷的，也没有事。习惯了嘛！ -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 10/19/2020 postreply 12:08:14