真的和提神一条毛的关系都没有。有时候有点犯困又需要工作的时候,倒是会喝一杯咖啡,这个挺提神的。
但是绿茶对我来说好像效果不显,红茶里面基本上不含咖啡因,黑茶就更不用说了。铁观音里面咖啡因含量也不太多了,起不到提神的作用。从理论上来说绿茶里面的咖啡因含量高于咖啡,但是我个人感觉绿茶对我效果不好,咖啡却非常明显,我解释不了为什么。
真的和提神一条毛的关系都没有。有时候有点犯困又需要工作的时候,倒是会喝一杯咖啡,这个挺提神的。
但是绿茶对我来说好像效果不显,红茶里面基本上不含咖啡因,黑茶就更不用说了。铁观音里面咖啡因含量也不太多了,起不到提神的作用。从理论上来说绿茶里面的咖啡因含量高于咖啡,但是我个人感觉绿茶对我效果不好,咖啡却非常明显,我解释不了为什么。