顶一个！一定要坐月子！幸亏当时请了个马来西亚的“月嫂”，

把我之前一遇到连绵雨季就腰腿酸痛的毛病给治好了。吃的姜，用艾草煮水洗头擦身，虽然都是老传统，真的是很有用。这边的药店都有卖配好的草药，可以在月子里清洗之用。