心病还需心药医，建议学习正念疗法

有些问题是身体影响心，但有些是心理问题影响身体，如果属后者，只靠药物和针灸是不够的。

禅修的方法身心都能治疗，被西方医学界采纳的正念疗法是从马哈希四念处内观禅法而来的，有很好的疗效。除了上面帖子中提到的医疗机构，在中国和美国都有教授此禅法的禅修中心。国内mahasi.5d6d.com ,美国tathagata.org 。