1。药物的副作用因人而异。不管是西药还是中药,很大程度上依赖人体本身的代偿能力,长期服用危害会加剧,并会产生抗药性。但是,停药最好咨询一下医生,看看可以不可以降低剂量以减少副作用。
2。中药作用机理有时与西药不一样,属于间接作用,所以中药并没有所谓的降脂类药物。
3。补充一些高纤维素食物。脂类吸收缓慢,也是决定肠胃排空时间的主要因素(3-4小时)。纤维素可以增加肠蠕动,减少排空时间,从而减少脂类吸收。另外,长期服药会造成共生菌群紊乱,出现营养吸收不灵。这可能与你体重下降有关。很多共生菌是以纤维素为能量来源。前几天刚看到一个有关研究报道。
4。并非所有脂类都不好,注意补充一些不饱和脂肪酸和磷脂。如果采用低脂高纤维素食物,要适当补充脂溶性维生素。
不论采取何种方法,切忌急欲求成,要循序渐进,甚至不求无功,但求无过。对药物可能的危害你应该有所警惕。