也说痔疮的治疗

来源: 2019-02-09 07:26:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4116 bytes)

我说的痔疮治疗方法基本可以保证99%有效,剩下那1%基本上是属于认命的,试也懒得试,或者说心态有些奇怪,认为不花钱的办法绝对不是好办法。

痔疮神药基本上都是非处方药,马应龙痔疮膏大名鼎鼎,不过仅对不严重的痔疮效果还成,想靠它治愈基本是不可能的。这个药膏里面含有活血化瘀的成分,不但不会伤害皮肤(肛门附近的皮肤非常薄而且很柔软)还能帮助肌肤改善局部循环,所以一些美眉用它来做眼霜,效果也是杠杠的。但是我教的办法和它没有关系,是一个基本上不用药的办法。在临床实践中我治疗的痔疮患者虽然不算多,但是也有50+,我统统推荐他们这么做,目前为止还没有一个说我的办法不好使的。

1、改变饮食习惯和治疗便秘
几乎超过90%的痔疮患者大便都是有问题的,而且他们中间大部分是便秘,有少量的人是大便粘臭难解。这个是痔疮发生问题的根源,肠道积热不去掉,痔疮不可能有根治的那一天,这是个死循环。解开这个死循环的唯一办法就是把肠道功能调整好,最好是找个靠谱的中医调理肠胃,把便秘的问题治好它,治好的标准就是不依靠服药也可以在正常大便(1-2天有一次大便,排解迅速)。对于大多数人来说刚刚开始的时候,最好是素食,把肉奶蛋鱼等动物类食物暂停食用一段时间,然后再是把食用油的用量大幅度削减。加入一定量的粗粮到食谱中,例如小米,玉米,红薯等,有些人吃红薯反而会有便秘反酸等不适,所以需要根据个人的情况进行调整。例如超市里买的最便宜的那种需要煮的燕麦片,早上煮上一碗,加点糖当早餐就不错。
大概长成这个样子,超级便宜,一袋1-2块钱,能吃半个月

不要小看这些粗粮和调整过的饮食结构,这些改变可以让肠道功能得到改善,进而彻底解决便秘的问题,快的人不到一周就有翻天覆地的变化,慢的人一周之后也会有好的改善。

2. 热水浸泡和便后按摩
有人很推崇日本的马桶圈,可以便后不用纸擦屁股,冲冲就很干净了,还有些人的痔疮因此得到了改善。其实真正的原因就是因为热水和便后的冲洗加速了局部的血液循环,这些效应导致了痔疮的消退。 我们可以人为让这个过程得到加强,还不用购买日本马桶圈。 就是买一个可以容纳你屁股的脸盆,每天晚上打上一盘热水,放在你家马桶上,然后坐上去享受温暖舒适的浸泡,浸泡时间不用很长,等水凉下来就可以起来了。浸泡的水温可以尽量高一点,但是不能导致不适,这个可以非常大程度上迅速缓解痔疮的痛苦。
另外一个就是每次上厕所后,用清水洗净肛门(具体技术细节自己脑补,可以借用马桶里的水),然后用柔软的卫生纸垫着,手指轻柔按摩痔疮部位200下。最好能保证一日三次或以上的按摩。这个办法可以迅速缓解痔疮导致的疼痛,起效时间一般在2-3天以内。持之以恒,养成一个习惯。基本上痔疮可以在你调整饮食结构完成之前减少,甚至不发作。

3. 其他
其他除了良好的作息习惯,少吃辣不喝酒和不吃垃圾油炸食品之外就剩下锻炼了。

痔疮不过是肠道蕴热的外在表现,只要把肠道处理好了痔疮自然是可以根治的。有时候不用钱不用药的办法效果远远超过买昂贵药膏的效果。所谓根治痔疮,说到底还是需要改变不良的生活习惯,这个才是最难的部分。

所有跟帖: 

还有不要久坐。经常走动 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 08:02:04

大赞! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 08:39:20

我年轻时不懂,也有痔疮,现在完全好了,但有小肉肉,能彻底消灭吗? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:37:15

揉它丫的,把它给揉死 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:40:06

用牙线羁死,很容易就枯萎脱落了,我试过但不是痔疮 -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (80 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:03:07

嗯!高! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 17:59:21

特疼 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:31:19

也是个生命啊 -lzh0007- 给 lzh0007 发送悄悄话 lzh0007 的博客首页 lzh0007 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:01:25

可以买个sitz bath的盆,专门坐浴PP用的 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (107 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:04:11

嗯嗯,不会亚洲蹲的用这盆,会蹲的什么盆都能用LOL。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:45:17

:) -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:56:53

痔疮好像比脱肛好治 -鬓微霜又何妨- 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 鬓微霜又何妨 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:27:00

我有个病人集胆囊炎,脱肛,痔疮为一体,那个治起来才叫精彩呢 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:39:07

很想知道细节,写写吧,谢谢您 -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:50:38

俺就知道有这样的人需要帮助。再谢! -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:51:56

我也只能告诉你治则,如果你不是专业中医师,知道了和不知道并无多少分别 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (857 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:58:15

谢谢您! -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (47 bytes) () 02/09/2019 postreply 14:21:03

同想知道 -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:40:05

宋美玲的办法其实很好 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:47:59

没这条件啊 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:08:11

喝奶可以吗?每早一碗 -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:58:48

医生跟我说避免一切奶制品,酸奶也不行。我现在每天吃一勺纤维粉,冲水、喝汤都可以,确实大幅缓解了便秘,痔疮也没那么疼了。 -SSL1234- 给 SSL1234 发送悄悄话 SSL1234 的博客首页 SSL1234 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:00:59

早晨起来就一杯温水,喝得稍快点 -mimi56- 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 mimi56 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:15:23

大赞,的确坐浴帮助很大 -一段旧时光92- 给 一段旧时光92 发送悄悄话 一段旧时光92 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:36:43

按摩只能对付外痔,内痔呢? -清漪园- 给 清漪园 发送悄悄话 清漪园 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:16:16

这个就要剪指甲了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:18:48

大便后清洗干净比较重要。不要吃火气大的东西,对我来说就是不能吃巧克力。 -家家123- 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 家家123 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:17:44

用免痔马桶!其他都没用! -munchenxx- 给 munchenxx 发送悄悄话 munchenxx 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:53:41

这个是什么东西呢? -月亮_66- 给 月亮_66 发送悄悄话 月亮_66 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 16:48:50

请问,能说说脱肛的治疗吗? -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:16:37

你还是找个大夫看看吧,我真的很怕人乱用药,可能会导致其他问题。 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (149 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:20:24

然后,洞穴涂抹一点润肤液 body or face lotion -网恋无罪- 给 网恋无罪 发送悄悄话 网恋无罪 的博客首页 网恋无罪 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:52:38

同意 -VA居民- 给 VA居民 发送悄悄话 VA居民 的博客首页 VA居民 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:38:12

1.足够的有氧运动,2. 坚持深蹲/半蹲,3.每天睡觉前按摩小腹5-10分钟 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:11:22

热水坐浴和如厕后清洗是非常有效的,我已坚持了很久,现在基本不复发 -郁闷的我啊- 给 郁闷的我啊 发送悄悄话 郁闷的我啊 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:12:06

简单而有效的方法 -老林沟- 给 老林沟 发送悄悄话 老林沟 的博客首页 老林沟 的个人群组 (275 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:18:05

脱肛的简单治疗方法是倒立。 -老林沟- 给 老林沟 发送悄悄话 老林沟 的博客首页 老林沟 的个人群组 (248 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:27:59

关于倒立可以治疗脱肛和解善便秘的原理 -老林沟- 给 老林沟 发送悄悄话 老林沟 的博客首页 老林沟 的个人群组 (263 bytes) () 02/09/2019 postreply 21:29:53

不是任何便秘的人,都适合吃含植物纤维多的粗粮的。 -vycnd- 给 vycnd 发送悄悄话 vycnd 的个人群组 (703 bytes) () 02/10/2019 postreply 05:36:50

兄弟以前也曾经有过,后来一个最简易的办法使我三十年再也没犯过: -zhshqg- 给 zhshqg 发送悄悄话 zhshqg 的个人群组 (448 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:56:59

中医掺和进来就是瞎胡扯了 -多年以前- 给 多年以前 发送悄悄话 多年以前 的博客首页 多年以前 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:05:33

可以借用马桶里的水???确定???太吓人了,老年痴呆了吧!!! -whqz- 给 whqz 发送悄悄话 whqz 的博客首页 whqz 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 12:46:01

我的经验是不能食用国产的酱油或醋,其中的某些化学物质能让我患痔疮。 -贝城- 给 贝城 发送悄悄话 贝城 的博客首页 贝城 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:14:00

你那不是痔疮,是精神病! -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 thetruth111 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:25:16

大过年的,留的口德!他说的应该是对的。就跟过敏流鼻涕一个道理,不同的人发病的原因可能不一样。 -驻足闻香- 给 驻足闻香 发送悄悄话 驻足闻香 的博客首页 驻足闻香 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:33:40

我一试一个准,只要吃了国产老抽或者山西老醋,第二天准会充血,弄得我只能吃日本酱油。 -贝城- 给 贝城 发送悄悄话 贝城 的博客首页 贝城 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 21:49:05

不过治疗也简单,清肠和清洗。多吃果蔬,多用热水清洗,一般也就一两天就好。从没用过药物。 -贝城- 给 贝城 发送悄悄话 贝城 的博客首页 贝城 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 21:53:30

有人试过使用橡皮筋把痔疮除掉吗? -贝城- 给 贝城 发送悄悄话 贝城 的博客首页 贝城 的个人群组 (418 bytes) () 02/10/2019 postreply 22:12:08

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