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  •   #跟帖#  脾虚可以造成牙龈萎缩，补脾要遵循饮食清淡，易消化的原则。多吃粥，发酵食品如馒头，包子，红枣，山药补气养脾胃的食物，使用电动牙刷效 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  英文名warfarin，化学名也叫coumadia,用于血栓。患者用这个药后，实验室要定时检查病人的凝血时间以控制此药的用量。监 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  这个现象和人的体质有关。通常吃嘛嘛香而且不长肉的属于阴虚体质，什么都不吃还长肉的属于气虚，阳虚，痰湿不同，看表现的症状。总之，脾 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  你是脾胃不太好，气虚造成的大便干燥，由于也阳虚所以有时大便糖稀。建议你每天早餐配块红薯，坚持吃红枣山药，煮粥喝。红枣和山药是补气 [健康养生] - 大海(135 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  感觉你脾胃不是太好，焦虑症，失眠。试着吃点逍遥丸调理。调理脾胃吃些易消化的食物，如粥，多吃蔬菜水果，山药大枣补气补血的绝配，锻炼 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-23
  •   #跟帖#  谢谢你的反馈。我在美篇写的直接复制过来。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-19
  •   美國醫院的人文關懷 [健康养生] - 大海(5873 bytes ) 2017-03-17
  •   #跟帖#  由于有了以前的经历，估计一般人怀孕后都会比较在意自己的一举一动，因此，孕妇可能比较紧张。另外，有了这次经历，希望你注意多补气，多 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-23
  •   #跟帖#  回到了针灸，刮痧，拔罐的自然疗法。很有进步。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  除拔罐，刮痧，利用食物除湿外，泡热水澡，锻炼出汗，关键是出汗也可以祛湿。平时可以吃些日本的生姜都是祛湿的好方法 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  有痰湿或湿热体质的人洗澡需泡澡，用热水把身体泡红，且必须出汗。这些体质的人，冲澡不行，关键是无论泡澡，还是锻炼都必须出汗。汗道通 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  晚上睡觉前热水泡脚；效果快的刮痧，拔罐，打通经络，改善血循环。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  我们由此产生了茶文化，让你这么一说，这文化都不见了，中国人会答应吗？这就是萝卜青菜各有所爱。 [健康养生] - 大海(677 bytes ) 2016-11-26
  •   #跟帖#  用热水泡脚，泡软后，用那种磨砂石打磨老茧的部位，多做几次效果很好。 [健康养生] - 大海(87 bytes ) 2016-11-08
  •   #跟帖#  检查不是尿路感染，就说明是阳虚。不要吃寒凉性食物，要多吃红枣，核桃，虾，韭菜，桂圆，毛栗子等温热性的食物。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-26
  •   #跟帖#  眼干，吃枸杞效果最好。现在人们看电脑太多，干眼很常见。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-26
  •   #跟帖#  此言差矣。很多事实证明，中医治病并不慢，关键是辩证施治正确，给药准，同样可以起到立竿见影的效果。可现在是庸医多啊，使中医毁誉参半 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  虽然我从没有过这样的问题，但很感谢你的分享。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  都吃过。尤其喜欢小油菜（上海青）。以前我经常 [健康养生] - 大海(213 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  出现隐形血尿，不能忽视，要追根寻源。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  哈哈,我也相信我的直觉。有的医生你甚至觉得他有种族歧视。遇到过一个印裔看眼睛的。后来再没有去过。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-15
  •   #跟帖#  哈哈，要想减肥，高糖的（cookies,chocolate,cakes, beverages with sugar,etc )都 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  你吃了这些早餐，到午餐觉得饿吗？不饿，还照常吃午餐，那就要减早餐量。如饿，说明你脾胃消化好，继续保持原样。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  不觉得这个膳食平衡单有什么优越性。蛋白质和脂肪的比例似乎比较高。如果这个高血压病人是个 [健康养生] - 大海(325 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  如果是梅核气，那就要心病还要心药医。保持平静愉悦的心情，不能老生气。中医说肺是储痰之器，脾是生痰之源。经常有痰说明脾胃功能不是很 [健康养生] - 大海(351 bytes ) 2015-05-22
  •   #跟帖#  头痛的部位？头两边还是脑后？ [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-16
  •   #跟帖#  还有一个减轻的措施即捏住鼻子使劲吹气，听到鼓膜想一下，听力立马改善。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-15
  •   #跟帖#  我也有耳鸣。自觉少看或不看电脑有好转，按摩脑后的风池穴，松弛颈部肌肉有减轻，但不能使耳鸣消失。虚性耳鸣（即高音频耳鸣），女性多补 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-15
  •   #跟帖#  身体不出汗，说明体内的一个排毒途径不通。并不是好现象。 [健康养生] - 大海(6 bytes ) 2015-04-28
  •   #跟帖#  用手揑住鼻子憋住呼吸，然后尽量试着让气从耳朵出来。要经常做。注意休息，少看荧光屏，常常闭眼，放松，深呼吸。特别是少看电脑，试试。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-03-28
  •   #跟帖#  嘴唇干燥掉皮是说明你体内缺水。阴虚就是水不够，所以常 表现缺水，干燥，渴，甚至上火。你可以煮冰糖雪梨水喝，当然也可以服六味地黄丸 [健康养生] - 大海(42 bytes ) 2015-03-28
  •   #跟帖#  饮食里多食豆类，如红豆，白扁豆（祛湿），黑豆（补肾）。 [健康养生] - 大海(348 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  查查有没有颈椎病。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  这种办法不可取。喝多少，打多少。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  温盐水漱口，洗鼻试试。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-11-28
  •   #跟帖#  这种情况我有体会。当然必须排除其它可能性，就是我们通常讲的脾胃虚寒。阳虚。主要表现，寒冷，尤其四肢为甚，喜暖恶寒，腹胀，没有饿的 [健康养生] - 大海(565 bytes ) 2014-11-28
  •   #跟帖#  梨子本身比较寒凉。不知你平时是否就胃口不大好。如平时就怕寒凉，你应该吃一些温热的食物。不要吃那些产酸产气的食物。如牛奶，薯类。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  很显然你的手术不成功。我以前也做过，只一次解决问题，没有后面的麻烦。看样子你的挺严重，是否再做，以你的健康状况而定。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  和遗传有关的是哪一型？ [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  如果你有兴趣，推荐看看傅杰英教授关于中医的五脏养生，脾脏篇。YouTube 可以搜到。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  如果说孩子口不渴，不用西洋参。西洋参补阴的。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  白带气味大，说明身体内的湿热比较重，煮一些绿豆汤，多吃白扁豆。鲫鱼豆腐汤的除湿效果也很好。不过，要想效果好，只喝汤，不吃鱼。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  试着用枸杞煮稀饭，当然泡水也可，对干眼很有效。鼻干，这个季节多吃些梨，荸荠，百合。梨蒸，煮都可，别生吃，当然，你要是平时就是个火 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  如没有其它问题，注意补气补血。大枣淮山是补气的好搭档，煮成粥常吃，效果会很明显。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-05
  •   #跟帖#  豆浆本身是个缺铁性食物，富含钙。而且钙和铁在人体内的吸收是竟争性抑制。如果本身就缺铁，可不用每天喝豆奶。 [健康养生] - 大海(144 bytes ) 2014-09-05
  •   #跟帖#  的确，不可理喻 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-27
  •   #跟帖#  喝红糖水。最有效的办法是加强平时的锻炼，等下一次来时，就不疼了。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-17
  •   #跟帖#  很有兴趣读这些贴，经验分享。谢！ [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-10
  •   #跟帖#  谢分享！ [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-10
  •   #跟帖#  牙龈萎缩不可逆转，但有些措施看延缓继续发展。比如睡前须用牙线清牙，使用电动牙刷。 [健康养生] - 大海(0 bytes ) 2014-07-24
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