的确需要自己泡在水里练，我上课的时间很短，每次半小时，至今8次，其实根本

指点不了太多，教练就是指点一个学习的顺序，辅助工具的利用，大致的姿势。而且教练只教自由泳带一点点仰泳，但我自己练习的时候又分心花了一半时间练蛙泳，结果因为不专注，过了很长时间，一样都没有进展。

4feet的池子好像很浅啊，我有时觉得游到最浅的一边的时候，浮力都小了很多，反而不大好游？我的教练一直让我去深水区练习，说我现在的水平去深水区才能比较快地提高，可是我总是自己一个人去游的，旁边没人，实在不敢下深水。

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• 每个人的感受不同，我也是当时每种都学一点 -fearless- ♀ (281 bytes) () 04/03/2012 postreply 08:33:33