我以前还是很少锻炼的。也就是最近几个月才开始。当然从没试过这个速度连续走1小时以上。
不会吧。我快走如果没有设定任何坡度,都是4.3mph,那就是6.9km/h以上了。
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• 跑步机上比真正路上走容易。我真正根本一次跑不了2.4英里,但在机器上就能。 -sfap- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 06:59:23
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